TU PRENDS
DU VENTRE.
TU PERDS
L'ÉNERGIE.
C'est hormonal. Pas une fatalité.
ALPHA RESET — Sport · Nutrition · Mental.
Coaching présentiel Riviera & en ligne pour +35 ans.
TU TE RECONNAIS
DANS ÇA ?
L'énergie a disparu
Tu te lèves fatigué. Le café n'y fait plus rien. Finir ta journée est devenu un effort quotidien.
La graisse s'installe
Malgré une vie active, le ventre prend du volume. Rien de ce que tu essaies ne change la donne.
Le mental flanche
Concentration en baisse, motivation en berne. Tu ne te sens plus au maximum de tes capacités.
Tu n'as plus le temps
Agenda surchargé, responsabilités multiples. Tu sais ce qu'il faudrait faire — mais par où commencer ?
Ce n'est pas l'âge. C'est l'absence de méthode. Mon histoire →
CHOISIS TON
COACHING
Un programme complet — sport, nutrition, mental. Suivi rigoureux, résultats mesurables. Pas un PDF, un vrai accompagnement.
- Programme 6 mois sur mesure
- Nutrition & macros calculés
- Application de suivi dédiée
- Appels vidéo + messagerie
On s'entraîne ensemble à la salle Freefit de Mougins. Technique, intensité, présence — pour des résultats rapides.
- Sessions en coaching one to one
- Correction technique temps réel
- Programme personnalisé
- Suivi nutritionnel
CE QU'ILS EN DISENT.
"9 mois de programme et les résultats sont très satisfaisants. Je me sens beaucoup mieux physiquement, même à 57 ans. Cédric sait s'adapter à chaque profil."
"Résultats au-delà de mes attentes. J'ai enfin atteint le physique dont je rêvais depuis des années. Son expertise m'a permis de progresser bien au-delà de ce que j'imaginais."
"Pour moi le meilleur coach de la Riviera. Attentif à vos souhaits et très professionnel. Je recommande fortement."
PRÊT POUR
TON RESET ?
30 minutes, gratuit, sans engagement. On fait le point — et je te dis si je peux t'aider.